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ご飯やめて豆にしたら。3ヶ月で10キロ落ちた(´；ω；｀)

バカ兄がデブだったのに痩せて、容姿に自信を持ち始めてムカつく！

デブはクーラーの設定温度21℃らしいｗｗｗｗｗｗｗ

半年間近所のプールに通って10キロ痩せたら、二歳年上の同僚(性格悪)が「私も通いたいので何をしてるか教えて」とプールにやってきた。

【ダイエット】ミランダ・カー、キレイの秘訣は「1日30分のヨガ」だと告白


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